Сегодня 23.06.2018года
 
   

 

Хиты продаж 2011 года


 

Новинки от Mary Kay


 

Все о красоте, все для красоты

Реклама

Продукция

Анонсы статей

*******
----------
*******
----------

Французская диета

Применяется в течение 14 дней.
Абсолютно исключаются соль, сахар, алкоголь, хлеб и другие мучные изделия.
Меню не изменять, так как только такая последовательность применяемой пищи вызывает необходимые изменения в обменных процессах.

1-й день.

Завтрак — черный кофе;

обед — 2 яйца, листовой салат, -помидор;

ужин — кусок нежирного вареного мяса, листовой салат.

2-й день.

Завтрак — черный кофе, сухарик;

обед — кусок вареного мяса;

ужин. — ветчина или вареная колбаса без жира, листовой салат.

3-й день.

Завтра/с — черный кофе, сухарик;

обед — морковь, жаренная на растительном масле, помидор, мандарин или апельсин;

ужин — 2 яйца, нежирная колбаса, листовой салат.

4-й день.

Завтрак — черный кофе, сухарик;

обед — 1 яйцо, свежая морковь, сыр;

ужин — фруктовый салат, кефир.

5-й день.

Завтрак.— тертая морковь с лимонным соком;

обед — вареная рыба, помидор;

ужин — кусок вареного мяса.

6-й день.

Завтрак — черный кофе;

обед — вареная курица, листовой салат;

ужин — кусок вареного мяса.

7-й день.

Завтрак — чай;

обед — вареное мясо, фрукты;

ужин — нежирная ветчина или колбаса.

8-йдень — как 1-й.

9-йдень — как2-й.

10-й — как 3-й.

11-й — как 4-й.

12-й — как 5-й.

13-й — как 6-й.

14-й — как 7-й.

Во время соблюдения этой диеты можно пить только кипяченую или минеральную воду. Диету можно повторить через полгода.

Советую набраться терпения и выдержки и результат совсем не загорами!!!