Медово-яичная диета
 
Сегодня 18.08.2018года
 
   

 

Хиты продаж 2011 года


 

Новинки от Mary Kay


 

Все о красоте, все для красоты

Реклама

Продукция

Анонсы статей

*******
----------
*******
----------

Медово-яичная диета

За 3 дня с помощь этой диеты можно похудеть на 2—2,5 кг.

1-й день

Завтрак. 2 яичных желтка и 1 чайную ложку меда взбить миксером (это гоголь-моголь или пародия на него). Чашка чая или кофе с лимоном.
Обед. 90 г сыра. Чай или кофе с 1 чайной ложкой меда.

Ужин. Бульон — 1 чашка, кусок хлеба черного, яблоко, груша или апельсин. На ночь — чай с лимоном.

2-й день

Завтрак. Яйцо с медом (миксерная смесь). Кофе или чай с лимоном.
Обед. Яйцо с медом, 100 г творога. Чай с лимоном или кофе.
Ужин. 150 г рыбы или мяса птицы, зеленый салат. Чай с лимоном.

3-й день

Завтрак. Яйцо с медом, яблоко. Чай с лимоном.

Обед. 50 г сыра, кусок ржаного хлеба (25 г), салат, заправленный лимоном (200 г).
Ужин. Отварные овощи (не крахмалистые) 300 г, 1 яйцо. Чай с 1 чайной ложкой меда.
Половинка лимона должна съедаться ежедневно во время этой диеты в любом виде — в чае, отжатый, в желтково-медовой смеси.

Диета очень эффективная - советую обязательно попробовать. Удачи!