Сегодня 17.12.2017года
 
   

 

Хиты продаж 2011 года


 

Новинки от Mary Kay


 

Все о красоте, все для красоты

Реклама

Продукция

Анонсы статей

*******
----------
*******
----------

Гимнастика для лица

Гимнастика для лица - это просто!

 Уход за кожей лица, губ, щёк и век всегда был необходимой косметической процедурой для дам любого возраста, но противные морщины не хотят улаляться одними кремами и масками. Чтобы отсрочить появление этих неприятных свидетельств возраста, необходимо не допустить дряблости кожи, держать мышцы лица в тонусе. Я призываю вас прямо сейчас начать борьбу за упругость кожи.

Предлагаю вашему вниманию несколько комплексов упражнений по гимнастике для лица.

Но прежде - несколько советов:

Упражнения для лица и шеи полезно проводить один-два раза в неделю перед зеркалом. *   Предварительно очистите кожу, но не смазывайте ее кремом, чтобы секрет сальных желез кожи мог свободно выделяться наружу.
^ Во время занятия нужно принять удобное положение: спина прямая, подбородок поднят выше уровня плеч. W Во время упражнений фиксируйте пальцами участки лица, особенно подверженные образованию морщин. W  После окончания упражнений желательно наложить питательную маску.
W Гимнастика сделана правильно, если после нее чувствуется приятное утомление в тренируемых мышцах. W Не забывайте делать гимнастику для лица и шеи! Помните, что только при регулярных занятиях вы сможете добиться нужного эффекта — тонизировать расслабленную мускулатуру, повысить эластичность кожи, укрепить мимические мышцы лица и предупредить появление морщин.

- Упражнения для лица и шеи полезно проводить один-два раза в неделю перед зеркалом.

- Предварительно очистите кожу, но не смазывайте ее кремом, чтобы секрет сальных желез кожи мог свободно выделяться наружу.

- Во время занятия нужно принять удобное положение: спина прямая, подбородок поднят выше уровня плеч.

- Во время упражнений фиксируйте пальцами участки лица, особенно подверженные образованию морщин.

- После окончания упражнений желательно наложить питательную маску.

- Гимнастика сделана правильно, если после нее чувствуется приятное утомление в тренируемых мышцах.

- Не забывайте делать гимнастику для лица и шеи! Помните, что только при регулярных занятиях вы сможете добиться нужного эффекта — тонизировать расслабленную мускулатуру, повысить эластичность кожи, укрепить мимические мышцы лица и предупредить появление морщин.

-------------------------------------

 

1 Комплекс для подбородка и шеи
2 Упражнения для губ и щёк
3 Для лба, бровей и век
4 Исправляем овал лца
5 Омолаживающая гимнастика для лица
6 Упражнения для мышц лица
7 Комплекс от Джейн Фонда
8 Советы йогов
9 Комплекс на дыхание